Para-combatir

Histamina – Importancia, alimentos y cuidados en intolerantes

La histamina es una sustancia química que desempeña un papel importante en el sistema inmunológico, digestivo y neurológico. Esta amina biogénica es producida naturalmente por nuestro organismo y también se encuentra presente en algunas fuentes alimenticias y que nombraremos como «alimentos con histamina». Las personas que sufren de intolerancia a la histamina …

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Alimentos contra colesterol – 6 Superalimentos para combatirlo

Existen alimentos capaces de ayudarte a reducir los niveles de colesterol, los cuales llamaremos «alimentos contra colesterol«. Sin embargo, debemos resaltar la importancia de mantener una dieta saludable y baja en grasas malas para tener nuestro colesterol controlado. Pero si deseas aprender cómo reducir tus niveles de colesterol, te daré una lista …

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