• Carbohidratos

    Alimentos que tienen carbohidratos, su importancia en la dieta

    Son muchas las personas que dudan sobre la importancia de los alimentos que tienen carbohidratos o hidratos de carbono y si estos son los causantes de la obesidad. Pues bien esto no es todo cierto, ya que se ha probado científicamente que el principal causante de la obesidad son las grasas malas y los productos con calorías vacías. Sin embargo…

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    Alimentos bajos en carbohidratos y algunos consejos para tu dieta

    Alguna vez habrás oído hablar sobre los alimentos bajos en carbohidratos, ya que se han convertido en los ingredientes preferidos por aquellos que desean perder peso, esto incluye alimentos con una baja o nula composición nutricional de hidratos de carbono. En por esto que en este artículo te detallaremos cuáles son los alimentos bajos en carbohidratos así como también uno que…

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