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La Indigestión es todo aquel problema causados por una infección bacteriana o el estreñimiento. Males que pueden ser combatidos con una amplia variedad de medicamentos, pero que deben ser recetados por un Médico debido a que mal utilizados pueden ser un peligro. Esto se debe a que pueden tener efectos …

Los ácidos grasos Omega 3 deben formar parte de cualquier dieta saludable, especialmente para la salud de los niños. Esto se debe a que desempeña un papel importante en su crecimiento y desarrollo, además de tener otros increíbles beneficios para su salud. Sin embargo, muchos padres llegan a desconocer sobre …

En los últimos años la comida enlatada ha sido considerada como menos nutritivos que los alimentos frescos o congelados. Incluso se ha afirmado que llega a presentar ingredientes nocivos para la salud. Por otro lado, también existe quien afirma que los enlatados pueden integrarse como parte de una dieta saludable. Sigue …

La diabetes y la hipertensión son dos problemas cuyos índices están en aumento. Un hecho preocupante debido a que contribuyen con la aparición de problemas cardiovasculares, principal causa de muerte a nivel mundial (1). Sin embargo, un estudio reciente ha encontrado que incorporar más fibra a la dieta puede ayudar …

Un estudio de la Journal of Medicine encontró una relación entre el aumento de la incidencia de síntomas migrañosos y el consumo de 3 o más tazas de café al día. Dicho hallazgo se contrasto con aquellos que solo tomaban 2 tazas o menos (1). Taza de café y la …

El deporte es un método eficaz para perder peso de forma sostenible. No sólo quemas calorías, sino que también te ayudará a «construir» músculos. También aumenta el consumo de energía, especialmente, si eres una persona que tiene la costumbre de sentarse cómodamente en el sofá por horas. Aprende sobre el …

A inicios de este año, la segunda franquicia de comida rápida de los Estados Unidos, Burguer King, anuncio que empezaría a vender en sus establecimientos una opción vegetariana de su clásica hamburguesa Impossible Whopper (1). Comida rápida vegana y residuos animales La noticia fue publicada desde el portal web de …

Un nuevo estudio, publicado por la JAMA (Journal of the American Medical Association), demostró grandes cambios en la salud cardíaca de aquellos sujetos que habían dejado el Habito Tabáquico. Un hecho poco estudiado debido a que generalmente se relaciona el uso del cigarro con problemas pulmonares. En dicho estudio se …

Los científicos han estado observando el accionar de los flavonoides desde hace mucho años atrás, compuesto bioquímico común de encontrar en las plantas, debido a que se han asociado con importantes beneficios para la salud. Un flavonoide es un metabolito (elemento resultante de la descomposición de múltiples interacciones) que tiene …

La American Heart Association (por sus siglas en ingles AHA) publicó un estudio reciente que dio evidencia de una clara reducción de los niveles de triglicéridos en pacientes que fueron tratados con 4 gramos de omega-3. Informe que abre una posible ventana terapéutica de bajo costo para tratar este mal, …