Lacteos y derivados

Beneficios del kefir – Una bebida con propiedades probioticas

El kéfir es una bebida probiótica que se produce gracias a la fermentación de la leche producida por una combinación de bacterias y levaduras, llamados …

Beneficios del yogurt – Promotor de un peso e intestino sano

Lacteos y derivados

Los beneficios del yogurt se deben a la presencia de importantes nutrientes, algunos heredados directamente de la leche. También se debe destacar que la lactosa se …

Leche de Cabra – Beneficios de este lácteo superior a la leche de vaca

Lacteos y derivados

La leche de cabra es una bebida poco popular en Europa, pero que es muy consumida en algunas partes del mundo debido a su extraordinario …