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Hortalizas
Jicama: Beneficios, propiedades y como consumir este grandioso vegetal
La jícama (Pachyrhizus Erosus) es una planta originaria de la Península mexicana, cuyo cultivo se ha extendido a distintas partes…
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Hojas de Brócoli: Por que consumirlas, beneficios y preocupaciones
Todos conocemos acerca de lo saludable que pueden llegar a ser las flores o cabeza florecida de brócoli, pero pocos…
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Arracacha: Beneficios y propiedades nutricionales de este tubérculo
La arracacha, cuyo nombre científico es Arracacia xanthorrhiza, es una de las plantas más cultivadas durante la etapa preinca, al…
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Mashua o cubio: Propiedades nutricionales y beneficios para la salud
La mashua o cubio es un tubérculo que se obtiene de la planta cuyo nombre científico es Tropaeolum tuberosum. Esta…
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Hortalizas
Beneficios del puerro para la salud y sus propiedades nutricionales
Son muchos los beneficios del puerro o también conocido como porro, ajo porro, cebolla larga o poro. Siendo está una…
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Hortalizas
Beneficios de la patata y sus sorprendentes propiedades nutricionales
La patata es una planta que se cultiva con el fin de obtener su tubérculo comestible. Esta planta fue cultivada…
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Hortalizas
Beneficios de la zanahoria y propiedades que nos ayudan a estar sanos
Los beneficios de la zanahoria cruda para la salud son múltiples ya que según diversos expertos es capaz incluso de combatir el cáncer, en este…
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