Redacción

Grupo de Redactores encargados de los artículos publicados en la Web AlimentosCon. Somos un grupo de personas que buscan información sobre nutrición y que escogen los mejores artículos para el conocimiento de nuestros Lectores.

Histamina – Importancia, alimentos y cuidados en intolerantes

La histamina es una sustancia química que desempeña un papel importante en el sistema inmunológico, digestivo y neurológico. Esta amina biogénica es producida naturalmente por nuestro organismo y también se encuentra presente en algunas fuentes alimenticias y que nombraremos como «alimentos con histamina». Las personas que sufren de intolerancia a la histamina …

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Beneficios de la semilla de papaya: Datos asombrosos

La papaya es una fruta de delicioso sabor y excepcional perfil de nutrientes. Desafortunadamente, a menudo se desecha sus semillas y se consume únicamente la pulpa dulce de la fruta. Sin embargo, las semillas de papaya no solo son comestibles, sino que también tienen un amplio perfil nutricional. La papaya …

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Beneficios de la lecitina de soja: Conoce todo sobre ella

Le lecitina hecha a base de soja, es una mezcla de fosfolípidos (unas moléculas grasas de origen natural), derivadas del procesamiento de las semillas de soja. Esta sustancia se puede encontrar muy a menudo en barras de chocolate, a veces en helados, mantequilla de maní y margarinas, donde tiene la …

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Alimentos con calcio para niños: Datos basicos a conocer

Saber cuáles son los alimentos con calcio para niños es importante ya que de ello depende su crecimiento, como si esto fuera poco, este mineral también es el responsable directo de la construcción de la masa ósea. Es por esta razón que su consumo puede protegerlos de sufrir futuros casos …

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Lista de alimentos con calcio y vitamina D y su importancia

El consumo de alimentos con calcio y vitamina D es importante para prevenir aquellas enfermedades que causan un mal funcionamiento óseo, como la osteoporosis y otros. Siendo este un articulo diseñado para hablar de su acción en conjunto, sin embargo, si quieres conocer sobre la acción de los alimentos ricos en calcio y …

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Beneficios del potasio: Ingesta diaria, Riesgos y alimentos

El potasio forma parte de los macro minerales esenciales para el organismo, junto al magnesio, calcio, sodio, fósforo, cloro y azufre. Nuestro organismo requiere del potasio para poder funcionar ya que participa en varios procesos claves del organismo. En este artículo conoceremos los beneficios del potasio, así como también una …

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¿Kilitos de más? 4 ingeniosas maneras para bajar de peso

Vivimos en una sociedad donde nuestro día a día nos lleva a intentar conseguir diferentes estrategias para bajar de peso y mantenernos saludables, son muchos los hombres y mujeres que viven en una constante lucha por intentar mantener dietas que finalmente fracasan lo que implica pérdida de dinero, además del …

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