Redacción

Grupo de Redactores encargados de los artículos publicados en la Web AlimentosCon. Somos un grupo de personas que buscan información sobre nutrición y que escogen los mejores artículos para el conocimiento de nuestros Lectores.

Alimentos con fitoesteroles: Cuales son y su importancia

Los fitoestelores forman parte de los fitonutrientes y son los esteroles vegetales, los cuales son un tipo de colesterol que se encuentra presente en los aceites vegetales, frutos secos y legumbres. En la actualidad se conoce que existen aproximadamente 44 esteroles en las plantas, siendo la mas abundante entre los alimentos con …

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Beneficios de la avena con agua: 8 Datos que te sorprenderan

Son muy pocos los alimentos que son comparables con la avena debido a sus multiples nutrientes y propiedades saludables. Distintas investigaciones han demostrado las maravillosas propiedades metabólicas de este alimento, en pocas palabras concluyeron que esta nos ayuda a purificar y limpiar todo exceso presente en nuestro organismo y nos …

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Alimentos con maltosa: Datos interesantes sobre esta sutancia

Si usted ha ingerido cualquier tipo de alimento con el término malta en su nombre, lo más probable es que has consumido alimentos con maltosa. Esta sustancia forma parte del grupo de azucares que no se pueden encontrar de forma natural, en cantidades suficientes en los suministros de alimentos, pero …

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Beneficios de la cascara de platano: Razones para no botarla

Puede sonar un poco raro pero no lo es ya que los beneficios de la cascara de platano son múltiples, así que debes pensártelo dos veces antes de desecharlos, pero eso si tengo que advertirte que no saben muy bien pero sus resultados para la salud lo compensan. La pulpa …

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Alimentos con bajas calorias: Cuales son y como consumirlas

Es importante saber que un alimento por sí solo ni adelgaza ni engorda. Al final lo que nos hace engordar es que comamos más de lo que nuestro cuerpo gasta.  Lo que sí es importante que conozcamos es cuáles son los alimentos con bajas calorias para tener una dieta saludable. …

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Beneficios de dejar de fumar día a día: 12 datos asombrosos

Sabes que fumar es malo para tu cuerpo, también sabes que mientras más fumes peor sera para tu cuerpo, pero quizás no sabes cuáles son los beneficios de dejar de fumar día a día, y que entre más tiempo puedas dejar este habito tu cuerpo se volverá más saludable. Algunos …

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Beneficios de la sabila en el cabello: 9 Datos interesantes

Los beneficios de la sabila en el cabello son muy importantes ya que en la actualidad nos vemos continuamente expuestos al polvo, la contaminación y el sol, esto produce que nuestro cabello se vea seriamente maltratado, seco y  quebradizo, causando una pérdida constante de aceites naturales y humedad. El aloe vera …

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Beneficios de la sabila en la piel que nos ayudaran a tener un cutis sano

La sábila o también llamada aloe vera tiene muchas propiedades eficaces para el tratamiento de una serie de condiciones que afectan nuestra piel, entre ellos podemos mencionar a la piel escamosa, seca, dolencias por cosméticos y problemas en el cabello y cuero cabelludo. En este articulo hablaremos específicamente acerca de …

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Alimentos con acido folico para embarazadas que debes consumir

Conocer cuales son los alimentos con ácido fólico para embarazadas es de gran importancia durante el periodo de gestación, ya que este nutriente que pertenece a las vitamina B nos ayuda a prevenir los defectos del tubo neural (defectos congénitos del cerebro, la columna y la médula ). Según diversos estudios donde se analizo …

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