6 consejos para disfrutar de la mantequilla de cacahuete en las comidas
Muy popular en Estados Unidos, la mantequilla de cacahuete ha ganado muchos seguidores en Habla hispana. Hecho con cacahuete molido, es una fuente de proteínas, …
Jhoan Sosa Flores
Evite estos alimentos con la peor grasa para su salud
La presencia de grasas en la dieta puede ser aún un tema controvertido. Aunque algunos hasta hoy creen que todos son malos, lo cierto es …
Yogures más saludables ¿El yogur ayuda con la pérdida de peso?
El yogur es uno de esos alimentos que no pueden faltar en las neveras de mucha gente. Al fin y al cabo, es cómodo de …
7 especies naturales saludables que su cocina no puede faltar
Nada como un buen condimento para marcar la diferencia en el sabor de un plato. Pero, ¿sabías que la influencia de las especies va más …
Un perro caliente puede robar 36 minutos de vida, apunta estudio
Sin duda, no es noticia para nadie que los perros calientes estén lejos de ser un alimento sano. Sin embargo, os habéis parado a pensar …
6 aperitivos que parecen sanos pero que no lo son
Aquellos que siguen una dieta de calidad para adelgazar o cuidar bien su salud, sin duda buscan opciones saludables para todas las comidas. Esto incluye …
Cuidados a tener en cuenta con el té de hibisco y más consejos
Si no bebéis té de hibisco, seguro que conoces a alguien que lo utiliza cada día. Al fin y al cabo, se ha hecho muy …
Todo sobre agua con limón para adelgazar, belleza y salud
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Ácidos grasos insaturados: qué son y alimentos ricos
Los ácidos grasos son grasas que el propio cuerpo puede sintetizar u obtener mediante el consumo de determinados alimentos. Se dividen en saturados e insaturados. …
Suplementos de Omega 3 en niños – ¿Pueden consumirlo?
Los ácidos grasos Omega 3 deben formar parte de cualquier dieta saludable, especialmente para la salud de los niños. Esto se debe a que desempeña …